• 室内游戏
  • 你划我猜：准备一些写有词语的卡片，家长通过动作、表情向孩子比划词语内容，孩子来猜出词语。这个游戏能锻炼孩子的观察力、想象力以及亲子间的默契，词语可以从动物、生活用品、日常动作等简单类别开始选取，像 “小兔子”“刷牙” 等。
  • 搭积木大赛：把一套积木放在亲子面前，设定一个主题，比如搭建一座城堡或者一座桥，然后计时开始搭建。过程中，孩子的动手能力、空间思维能力得到提升，同时亲子还能互相交流想法，增添创意。
  • 室内寻宝：家长提前在家中的各个角落藏好一些小 “宝物”，可以是孩子喜欢的小零食、贴纸、玩具等，然后给孩子绘制简单的 “寻宝地图”，让孩子依据线索寻找，既充满趣味性，又能锻炼孩子的专注力和解决问题的能力。
  • 亲子瑜伽：挑选一些简单、基础的瑜伽动作，家长和孩子一起跟着教学视频或图片尝试完成。亲子瑜伽有助于增强孩子身体柔韧性，还能让亲子在舒缓动作中放松身心，感受彼此陪伴。
• 户外游戏
  • 接力赛跑：找一片空旷的草地或者操场，划分好起点、终点和接力区，家庭成员分成几个小组进行接力赛跑。这种经典运动游戏能培养孩子的竞争意识、团队协作精神，还能增强体质。
  • 风筝大赛：在有风的天气，带上风筝去公园或郊外。家长和孩子一起组装风筝、绘制图案，接着尽情奔跑放飞风筝。孩子能从中了解风向知识，享受户外新鲜空气与自由奔跑的快乐。
  • 公园定向越野：提前在公园各处设定几个打卡点，给孩子发放简易地图，以家庭为单位，按照地图提示寻找打卡点，最快完成任务的家庭获胜。这一游戏考验孩子的方向感、识图能力，提升亲子沟通与合作效能。
  • 亲子露营体验：选择环境优美、安全的露营地点，全家动手搭帐篷、准备野餐。夜晚一起躺在草坪上数星星，分享故事。露营全程，孩子学会野外生存小技巧，亲近大自然，家庭氛围也愈发浓厚。

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